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In der Komplementärtherapie werden gesundheitliche Beschwerden auf ganzheitliche Weise angegangen. Erfahren Sie hier, wie Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert werden. Sie können zwischen mehreren Methoden mit unterschiedlichen Ansätzen wählen.

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Verspannungen lösen, Stress reduzieren
Verspannte Schultern, ein steifer Nacken, ein Atem, der nicht zur Ruhe kommt. Viele kennen das und haben sich längst damit abgefunden. Was steckt hinter Verspannungen, die nicht verschwinden? Und wie kann Atemtherapie helfen?
Vagusnerv: Unser natürlicher Anti-Stress-Manager
Der Vagusnerv steuert, wie gut wir nach Belastungen regenerieren können. Doch was tun, wenn das System auf Hochspannung bleibt? Dr. med. Wolfgang Tamm erklärt im Gespräch, wie die Craniosacral Therapie Blockaden löst und diesem wichtigen Nerv unseres Wohlbefindens wieder mehr Beachtung schenkt.
Symbolbild psychische Gesundheit
Reflexzonentherapie – gut für die Nerven
Die Reflexzonentherapie setzt gezielte Reize, um das Nervensystem zu regulieren und innere Balance zu fördern. Sie unterstützt den Körper dabei, Stress abzubauen und die Selbstregulation nachhaltig zu stärken.
Portrait Mann mit Baseballcap und geschlossenen Augen, Himmel im Hintergrund
Das vegetative Nervensystem in Balance
Leistungsdruck, persönliche Konflikte, politische Unruhen, Dauerreize: Unser vegetatives Nervensystem läuft permanent auf Hochtouren. Gerät es aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das emotional und körperlich. Kinesiologie macht Verborgenes sichtbar und bringt den Körper zurück in Balance.
Mann sitzt müde en auf dem Bettrand, Kopf in die Hand gestützt
Besser schlafen dank Yoga Therapie
Laut Studien leidet etwa ein Viertel der Schweizer Bevölkerung unter Ein- und Durchschlafstörungen. Die gesundheitlichen und wirtschaftlichen Folgen sind bedeutend. Komplementärtherapie unterstützt Schlaf und Regeneration.
Frau legt Kopf müde auf den Tisch
Frauen können schlafen – oder nicht?
Schlaf ist ein Spiegel innerer Balance. Die Methode Kinesiologie unterstützt Frauen dabei, Körper, Nervensystem und Emotionen zu regulieren, Stress abzubauen und trotz Zyklus, Lebensphase oder Belastungen erholsam zu schlafen.

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zur Selbstwahrnehmung

Video zum Burnout-Syndrom Beispiel von interdisziplinärer Behandlung mit psychologischer Beratung und Shiatsu:

Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:

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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch

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KomplementärTherapie und psychosoziale Beratung für Kinder

Angstzustände, Stress oder diffuse körperliche Symptome: Betroffenen Kindern und Jugendlichen kann eine psychosoziale Beratung in Kombination mit KomplementärTherapie weiterhelfen.

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